Anapanasati ist eine buddhistische Praxis, die uns dabei unterstützt, uns selbst besser kennenzulernen und den Geist zu schulen. Durch die erhöhte Bewusstheit mit dem Atem und die erhöhte Aufmerksamkeit für alle gleichzeitig ablaufenden geistigen Prozesse vertieft sich unser Erleben des gegenwärtigen Augenblicks. Wir lösen uns aus der Verstrickung mit Vergangenheit und Zukunft und gelangen in einen Zustand innerer Ruhe und Klarheit..
Einlass 18.15 Uhr, Infos auch unter www.nepal-himalaya-pavillon.de
Leitung: Izabella Schmidt * Kerstin Kugler
Teilnehmergebühr € 38 | mind. 30 Teilnehmer | max. 80 Teilnehmer
Vorverkauf -> okticket.de -> an allen bekannten Vorverkaufsstellen
Bitte Sitzkissen oder Matte und ggf. Insektenschutz und Decke mitbringen.
