Von Juni bis August 2026 finden auf dem Baumwipfelpfad Bayerischer Wald in
Zusammenarbeit mit der VHS Freyung-Grafenau besondere Bewegungskurse in
einzigartiger Naturkulisse statt: „Rückengymnastik auf dem Baumwipfelpfad“
montagabends, „Pilates über den Wipfeln“ sonntagmorgens sowie „Yoga über den
Wipfeln“ samstagmorgens. Treffpunkt ist jeweils an der Kasse des Baumwipfelpfades.
Die Kurse richten sich an alle, die Freude an Bewegung haben und ihrem Körper etwas
Gutes tun möchten. Während Yoga fließende Bewegungen, bewusste Atmung und
Achtsamkeit miteinander verbindet, stärkt Pilates gezielt die Körpermitte und fördert
Beweglichkeit sowie Körperkontrolle. Die Rückengymnastik unterstützt mit sanften
Übungen die Rückenmuskulatur, verbessert die Beweglichkeit und hilft dabei,
Verspannungen zu lösen. Vorkenntnisse sind für keines der Angebote erforderlich.
Die Anmeldung erfolgt über die VHS Freyung-Grafenau unter www.vhs-freyung
grafenau.de. Einfach in der Suchleiste „Baumwipfelpfad“ eingeben und schon werden alle
Termine angezeigt. Zusätzlich zur Kursgebühr sind 3 Euro Eintritt an der Kasse des
Baumwipfelpfades zu entrichten. Bitte Yogamatte bzw. Gymnastikmatte und Sportkleidung
mitbringen.
Die genauen Termine und weitere Infos finden Sie unter: https://treetop
walks.com/bayerischer-wald/veranstaltungen/
