Auf zwei Brettern durch die stille Landschaft – Skilanglauf zwischen Silberhütte und Steinwald

Tirschenreuth (tvo/November 2025). Langlauf ist mehr als Bewegung im Schnee. Es ist sanftes Training für den Körper und Frischekur für die Seele. Die rhythmischen Gleitbewegungen stärken Herz und Kreislauf, bringen alle großen Muskeln in Schwung und senken nachweislich den Blutdruck. Gleichzeitig wirkt die weiße Landschaft auf die innere Balance. Stress und Sorgen bleiben zurück, die Glückshormone sprudeln, ein Gefühl von tiefer Zufriedenheit stellt sich ein. In den Höhenlagen rund um Tirschenreuth im Oberpfälzer Wald laden zwei Langlaufgebiete zum grenzenlosen Loipenvergnügen, Nachtlauf und Wintermärchen in einem der kleinsten Naturparke Deutschlands ein.

Ski- und Langlaufzentrum Silberhütte bei Bärnau
Das Skilanglaufzentrum Silberhütte genießt weit über die Grenzen des Oberpfälzer Waldes hinaus einen exzellenten Ruf. Mit mehr als 50 Kilometern klassischer Langlaufstrecken und weiteren neun Kilometern für Skating bietet die Silberhütte Einsteigern, sportlichen Familien und leistungsorientierten Langläufern eine Vielfalt an Routen. Besonders reizvoll: Die zehn Kilometer lange Loipe, die bis nach Zlatý potok (Goldbach) in Tschechien verläuft und dort zur Einkehr in traditionellen Hütten einlädt. Eine weitere Besonderheit vor Ort ist die moderne Laser-Biathlonanlage, die Trainingsspaß für alle Altersgruppen eröffnet. Mit etwas Glück begegnet man hier sogar Olympiasieger Eric Frenzel, der in der Region zu Hause ist und in der Silberhütte regelmäßig sportelt.

Langlaufgebiet im Naturpark Steinwald bei Erbendorf
Nur 30 Autominuten entfernt befindet sich das Langlaufgebiet im Naturpark Steinwald bei Erbendorf. Hier kommen Genießer ebenso auf ihre Kosten wie sportlich Ambitionierte. Es erwarten sie kurze und lange Strecken, mal gemütlich, mal anspruchsvoll, alle bestens beschildert und sowohl im klassischen Stil als auch für Skating präpariert. Besonders stimmungsvoll sind die Nachtlaufloipen mit Flutlicht. Herzstück ist der Ski-Hauptwanderweg, der sich von der Wandergaststätte Waldhaus bei Pfaben bis nach Pechbrunn über mehrere Etappen erstreckt. Zubringerloipen und weitere Rundkurse sorgen für zusätzliche Abwechslung. www.oberpfaelzerwald.de/winter