Lam (tvo / April 2026). Im Bayerischen Wald wartet das Yogaglück. An vier Tagen, zwischen dem 23. und 26. Juli 2026, laden die Yogatage im Lamer Winkel zur Bewegung, Achtsamkeit und Kraft tanken an spektakulären Locations ein. Early Birds und Nachteulen tauschen das Yogastudio gegen Bergnatur – inklusive Eiszeitsee, Naturkino und Sonnenuntergang auf der Osserwiese. Meditationen, Wanderungen und ein Brunch mit regionalen Köstlichkeiten runden das Programm aus dynamischen Einheiten am Morgen und sanften Sessions am Abend ab.
Reise durch die sieben Chakren des Yoga
Vom Wurzelchakra bis zur Krone: In dieser besonderen Session taucht man Schritt für Schritt in die Energiewelten des Körpers ein. Fließende Asanas, Atemübungen und kurze Meditationen machen die sieben Chakren spürbar.
„Hike & Yoga“ – Morgenyoga am Zwercheck
Noch bevor die Hitze des Tages einsetzt, führt eine leichte Wanderung hinauf zum Zwercheck, wo eine morgendliche Yogaeinheit mit Weitblick und ein kleines Frühstück mit regionalen Snacks warten.
„Sundown Yoga“ auf der Osserwiese
Wenn die Sonne langsam hinter den Gipfeln verschwindet, verwandelt sich die Osserwiese in einen stillen Yogaraum unter freiem Himmel. In sanften Dehnungen, ruhigen Flows und einer ausgedehnten Endentspannung lässt man den Tag los, während der Himmel sich in goldenes Licht taucht. Ein Finale, das noch lange nachklingt.
Diese und weitere Termine sowie Informationen zur Anmeldung und Kosten unter www.bayerischer-wald.org, https://www.bayerischer-wald.org/regionen/lamer-winkel
Presseinformationen:
Tourismusverband Ostbayern e.V., Im Gewerbepark D04, 93059 Regensburg, Tel. +49 (0)941 58539-0
Ansprechpartnerin: Ulrike Eberl-Walter, E-Mail: eberl-walter@ostbayern-tourismus.de
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